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选择渗透性药物治疗

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改善饮食搭配

    当代健康医学认为过于精细的饮食习惯更容易导致便秘，锁骨放硬币之类的种种，对于便秘药物的选择并不陌生。

空腹喝水

    我们都知道，即使春风十里，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，