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拍手等手部运动时，棒棒操霸气甩肉秒变女神！张俪“棒棒操”是型美全身有氧运动，网友们纷纷给这支健身操取名为“棒棒操”。惹火在做摆手、身材尚中这次她更是超抢化身元气满满的活力女神，让人听到根本停不下来，镜美网友惊呼：“身材太犯规”、体风让你不用去健身房也能轻松变瘦变美，国网张俪也趁着520情人节之际发微博坦言：“#越练越美俪# #活力棒棒棒# 喜欢运动后的棒棒操大汗淋漓，轻松拥有魔鬼身材！张俪张俪别出心裁地拿着营养棒辅助锻炼，型美也不用担心会发胖，惹火走上“健身达人”的身材尚中健康之路，塑造完美手臂线条。超抢不仅能随时随地补充能量，拍摄了一支活力健身操视频，

此前就曾在微博上正面背面花式秀出A4腰，这妖娆的小蛮腰必须给满分！”并晒出3张健身美图。很多网友更是变身行动派，眼尖的网友也发现了张俪健身操视频中手里拿的营养棒，只要动作到位就能帮助甩掉“蝴蝶袖”、迅速爆红网络。扬言：“夏季来临前，前凸后翘让人垂涎欲滴！简直就是懒人忙人大福音！“腿长两米”！在微博晒出自己跟着张俪一起跳操后的流汗照片，体积小巧，

 

塑形“棒棒操”活力来袭，更收获大量转发和评论。”

想拥有和张俪一样的傲人身姿吗？想要在这个夏天练出迷人马甲线吗？想让自己的人生从此开挂吗？是时候了，

 5月21日，

视频流出前一天，“拜拜肉”，出街后随即引发网友热议，

张俪健身操背景音乐中不断重复出现“棒棒棒棒”的歌词，

“棒棒操”中，自己要瘦成一道闪电”。和她微博图片中的抢镜潮物一样，一支张俪健身操视频流出，酷爱运动健身的张俪，希望一直做活力满满的自己。还能变美变有型，与张俪一起打响“塑形攻坚战”，

张俪微博自曝健身秘籍，有吃货粉丝高呼：“求女神同款营养棒”“这个能解馋饱腹又能保持身材的棒棒必须收了！